Disco Freestyle tunneilla pääset kokemaan vauhdin huumaa tanssien ja temppuillen. Disco Freestylessa yhdistyvät discon energiset tanssiliikkeet sekä akrobatiatunneilta tutut vauhdikkaat temput.

Tavoitteena on oman kehon sujuva liikuttaminen, liikkuvuuden ja tasapainon kehittäminen sekä uusien taitojen oppiminen. Tunteihin sisältyy huolelliset lämmittelyt, lajiominaisten liikkeiden harjoittelu, sekä liikkuvuus- ja kehonhallinta harjoitteet, joilla taataan turvallinen ja oikeaoppinen tekniikka.

Harjoittelu toteutetaan nousujohteiseksi ja haastetta lisätään kauden edetessä. Tällä energisellä tunnilla hiki virtaa, fysiikka ja liikkuvuus vahvistuvat ja taidot menevät eteenpäin vauhdilla.

Disco Freestyle tunteja löytyy kahdessa eri ikäryhmässä. Tunnille voi osallistua niin alkeis- kuin keskitasonkin harrastajat, mutta aiemmasta liikunnallisesta taustasta on hyötyä.

Disco Freestyle 8-10 v. - Perjantai 16:30-17:30

Disco Freestyle yli 11 v. - Torstai 18:00-19:00